Hipokrates

Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem.”

Kuchnia ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to sposób odżywiania się oparty na bardzo niskim spożyciu węglowodanów, wysokim udziale tłuszczów oraz umiarkowanym spożyciu białka. W diecie keto głównym celem jest wprowadzenie organizmu w stan zwanym ketozą, gdzie ciało przestawia się na spalanie tłuszczów jako głównego źródła energii, zamiast węglowodanów.

 

W praktyce oznacza to spożywanie produktów bogatych w tłuszcze, takich jak awokado, oliwa z oliwek, orzechy czy oleje roślinne. Ważnym elementem kuchni keto są również zamienniki tradycyjnych produktów, takie jak mąka kokosowa czy mąka migdałowa, które pozwalają na przygotowanie potraw o niskiej zawartości węglowodanów.

Pod

 ...i zakrętkę

Dworskie Smaki Keto

POLITYKA PRYWATNOŚCI

Na grillu możesz przygotować wiele smacznych, niskowęglowodanowych dań dopasowanych do zasad diety ketogenicznej. W diecie keto sprawdzą się np. grillowany łosoś, dorada, krewetki, steki, skrzydełka, żeberka, ale także przysmaki wegetariańskie, takie jak ser camembert czy halloumi.

Czas na grilla

Wołowina to znakomity sposób na dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, także na keto diecie. To soczyste i pełne smaku mięso może wnieść wiele do twojego menu:

  • Białko w Wołowinie: Jest znakomitym źródłem wysokiej jakości białka, które odgrywa kluczową rolę w dostarczaniu energii i zachowaniu masy mięśniowej. Dla aktywnych osób, sportowców czy tych, którzy po prostu chcą się czuć zdrowo, białko jest niezbędne. Wybierając wołowinę, dostarczasz organizmowi aminokwasów koniecznych do funkcjonowania na najwyższym poziomie.
  • Tłuszcze w Wołowinie: Dostarcza tłuszczów, które są doskonałym źródłem energii na diecie keto. Dają ci uczucie sytości i dostarczają niezbędnych kalorii.
  • Witaminy i Minerały: Wołowina dostarcza także szereg ważnych witamin i minerałów, takich jak żelazo, cynk, witamina B12, B3 (niacyna) i B6. Te składniki odgrywają kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w twoim organizmie.
  • Kwas Linolowy: To kwas tłuszczowy omega-6, który jest ważny dla zdrowia serca i regulacji ciśnienia krwi. Dieta keto zasobna w wołowinę może poprawić poziom kwasu linolowego, co może mieć korzystny wpływ na twoje zdrowie.

Wołowina a grill

Keto a warzywa

Warzywa są źródłem wielu wartości odżywczych, minerałów oraz błonnika potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Wiele osób popełnia błąd i całkowicie unika warzyw przy diecie ketogenicznej. Tym samym rezygnują z dostarczenia do organizmu błonnika, który jest bardzo korzystny dla zdrowia, szczególnie dla układu pokarmowego. Błonnik jest tak ważny, gdyż udowodniono, że obniża zapasy tłuszczu w organizmie, pomaga kontrolować cukrzycę, podnosi wrażliwość na insulinę, zmniejsza ryzyko chorób serca, zwiększa też uczucie sytości i sprzyja rozwojowi dobrych bakterii w układzie pokarmowym. Poza tym podczas fermentacji błonnika w naszych jelitach powstają ketogenne krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe.

Dworskie Smaki Keto

Wkładaj do ust bez uszczerbku na zdrowiu, w stylu życia KETO niskowęglowodanowym. Poznaj nasze kulinarne propozycje, które są duże na smaku i mają niską węglowodany, zapewniając niezapomniane wrażenia kulinarne.

Mieszamy w garach

Keto Grill - przepisy

Składniki:

  • 3 łyżki domowego majonezu,

  • 3 łyżki kwaśnej śmietany,

  • 1 łyżka śmietany 30%,

  • Ząbek czosnku,

  • 1 łyżeczka siekanego szczypiorku,

  • 1 łyżeczka siekanej pietruszki,

  • Sól i pieprz do smaku.

  •  

Przygotowanie:

Wystarczy drobno pokroić szczypiorek i pietruszkę, przecisnąć czosnek przez praskę, a następnie wymieszać wszystkie składniki. Jeśli chcesz zmniejszyć zawartość tłuszczu, przygotuj sos bez dodatku śmietanki 30% lub zastąp ją jogurtem greckim.

Keto sos ranczerski

Nina Szuba

W zależności od ilości i wagi zamawianych przez produktów oraz wybranej formy płatności i własnych preferencji, proponujemy następujące formy dostawy:

 

Najszybciej i najbezpieczniej:

 

Firma kurierska – dostawa jest realizowana przez profesjonalną firmę kurierską Inpost, która gwarantuje wygodę i pewność, że Twoje zamówienie dotrze na czas. Dodatkowo, na Twój adres email otrzymasz link do strony, na której na bieżąco będziesz mógł sprawdzać, gdzie znajduje się Twoja przesyłka.

 

Najłatwiej i najtaniej:

 

Odbiór osobisty ¬ to najłatwiejszy i najtańszy sposób odbioru zamówionych towarów – zapraszamy do siedziby firmy pod adres: Dworek Tradycja Bełczna 27; 73-153 Bełczna

 

W celu ustalenia innego terminu dostawy skontaktuj się z nami pod numerami telefonu +48 790 817 648 lub  +48 790 595 878

 

Koszt dostawy.

 

Całkowity koszt dostawy zamówienia poznasz po dodaniu produktów do koszyka i wybraniu interesującej Ciebie formy dostawy i metody płatności – w podsumowaniu zobaczysz dokładną wartość do zapłaty. Poniżej znajdziesz listę standardowych kosztów dostawy, wraz z szacunkowym czasem dostarczenia zamówienia:

Sposób dostawy

Przedpłata (przelew lub płatność online)

Czas dostarczenia

In post paczkomat

16,99 zł

1-2 dni robocze

In post kurier

19,99 zł

1-2 dni robocze

Kurier / paczkomat Thermobox (przesyłka w warunkach chłodniczych)

45 zł

 

Odbiór osobisty

bezpłatnie

-

KrÓlik w kapuście

0,5l/50 zł

0,5l/50 zł

winny bunny

0,5l/50 zł

0,5l/50 zł

Pulpety w sosie śliwkowym

Kurczak w grzybowym pyle

Gruszkowa Kraina

Pobyt w Gruszkowej Krainie to wybór idealny dla rodzin, par i dla tych wszystkich, którzy podróżują w pojedynkę. Bliskość natury, wygodne pokoje, doskonała kuchnia – to wszystko czeka na Ciebie w Dworku Tradycja. Bez względu na to, czy wolisz odpoczywać na leżaku z książką, czy aktywnie, poznając uroki okolicy, znajdziesz u nas sposób na oderwanie się od codzienności.

Dworek Tradycja
Bełczna 27; 73-153 Bełcznawoj.

zachodniopomorskie

Tel: +48 790 817 648

https://dworektradycja.eu

https://www.facebook.com/dworektradycjabelczna

Obsługa sklepu:

podkorekizakretke keto sklep odkryj świat pysznych, ręcznie robionych posiłków keto! Oferujemy szeroki wybór zdrowych i niskowęglowodanowych dań słoikowych przygotowanych na bazie własnych przepisów, idealnych dla osób na diecie ketogenicznej. Zdrowie, smak i wygoda w jednym miejscu!. Szybka wysyłka.

Dworek Tradycja
Bełczna 2773-153 Bełczna
woj. zachodniopomorskie
Tel: +48 790 817 648
https://dworektradycja.eu
https://www.facebook.com/dworektradycjabelczna

Mapa dojazdu

metody płatności: